La ¡®regla del lavavajillas¡¯: as¨ª funciona la t¨¢ctica de las personas emocionalmente inteligentes para gestionar sus relaciones
Es una regla para practicar la inteligencia emocional, la capacidad de gestionar las emociones: todo se reduce a por qu¨¦ te apegas a una ¨²nica forma de hacer las cosas.
Cada casa tiene unas normas, y cada miembro de esa casa tiene una manera de poner el lavavajillas. No hay dos iguales, cada uno tiene en su mente una manera de organizar, de ordenar, de poner los cubiertos. Hay quien se llega a enfadar si a la hora de ordenar los platos y los vasos no se sigue un orden concreto, el correcto seg¨²n cada uno. Y eso dice mucho de nuestra personalidad.
El mantra ¡®hay muchas maneras de poner el lavavajillas y todas son correctas¡¯ puede generar nerviosismo en las personas menos flexibles, que menos se dejan llevar y piensan diferente. Personas que necesiten sentirse seguras y a las que cualquier cambio les produce desconfianza.
Seg¨²n el experto Justin Bariso, la ¡°regla del lavavajillas¡± es m¨¢s que una m¨¢xima, es una ayuda para la memoria que te permitir¨¢ practicar un liderazgo emocionalmente inteligente en muchos sectores. ¡°Es una regla que utilizo para practicarla inteligencia emocional, que incluye la capacidad de gestionar las emociones. ?C¨®mo puede esta simple frase ayudarte a ser un mejor empresario y l¨ªder? Todo se reduce a por qu¨¦ te apegas emocionalmente a tu forma de hacer las cosas".
El experto afirma que la variedad es buena porque permite la creatividad, el individualismo y la libertad de expresi¨®n. Aunque en tu casa no puedas poner el lavavajillas de otra manera que la de la persona m¨¢s inflexible. Algunas incluso son capaces de echar de la cocina a quien quiere meter los platos de otra manera. O peor a¨²n, dejan que otra persona haga lo que quiera, pero el toque final de orden lo har¨¢n ellas.
Bariso lanza una pregunta ¡°?siempre tiene que ser a tu manera o a la calle? Quiz¨¢s descubras que dar a tu gente m¨¢s libertad y espacio puede contribuir a un espacio de trabajo m¨¢s inteligente emocionalmente. Para ayudarte a lograrlo, quiz¨¢s te resulte ¨²til considerar por qu¨¦ te apegas tanto a tu forma de hacer las cosas. ?Por qu¨¦ nos frustra, nos irrita o nos molesta la forma en que otra persona llena el lavavajillas o completa una tarea en el trabajo?¡°
Y a?ade, ¡°la raz¨®n por la que te apegas emocionalmente a tus ideas es porque est¨¢n conectadas con tus h¨¢bitos. Las personas desarrollan h¨¢bitos cuando experimentan una recompensa. Es m¨¢s, cuando est¨¢s convencido de que hacer las cosas de otra manera no resultar¨¢ tan bien, cambiar de comportamiento es dif¨ªcil¡±, resalta. En el caso que nos ocupa, todos podemos mejorar (tanto en casa como fuera), y recordar: hay m¨¢s de una manera de cargar el lavavajillas.
?Tus opiniones importan! Comenta en los art¨ªculos y suscr¨ªbete gratis a nuestra newsletter y a las alertas informativas en la App o el canal de WhatsApp. ?Buscas licenciar contenido? Haz clic aqu¨ª
Rellene su nombre y apellidos para comentar
Tu opini¨®n se publicar¨¢ con nombres y apellidos